Carnaval para quem quer fugir da bagunça
Carnaval de verdade ainda faltam alguns dias, mas já tem cidade que está nesse ritmo há algumas semanas. Para quem anda pelas ruas do Rio de Janeiro, São Paulo, Salvador ou Recife, é comum encontrar pessoas fantasiadas…
Já para a cama! Saiba a importância de dormir para sua rotina.
Imagina como seria se a gente não precisasse dormir? Ganhar 6 ou 8 horas a mais no dia daria para fazer tanta coisa. A verdade é que não é bem assim… Nutrimos a ilusão de que saberíamos…
